Hoe een orthopedisch kussen kiezen?

Een kwaliteitsdroom heeft in veel opzichten invloed op de stemming waarin een persoon wakker wordt, of hij zal opgewekt en energiek zijn, klaar om "bergen" te bewegen, of opgehangen en depressief, en helemaal niet slapen. Daarom probeert iedereen de keuze van het bed serieus te benaderen, zich afvragend of hij een bed, een bank of een bank koopt.

Maar vergeet niet over beddengoed. Met bijzondere zorg is het noodzakelijk om de keuze van kussens te benaderen. De meeste mensen, die nadenken over hun gezondheid en kwaliteit van rust, kopen steeds vaker orthopedische kussens. Dit product is de laatste tijd erg populair en in trek bij volwassenen en kinderen.

Kopers vragen zich af: hoe een orthopedisch kussen te kiezen. Immers, als dit accessoire wordt gekozen niet in overeenstemming met antropometrische indicatoren of zonder bepaalde regels te volgen, dan zal het niet mogelijk zijn om een ​​genezend effect te bereiken.

Met een orthopedisch kussen kunt u uw hoofd en nek in de juiste positie houden wanneer een persoon slaapt of op een bank of bed rust. In dit opzicht worden de nekspieren, evenals de slagaders van de wervelkolom, die niet goed zijn vastgeklemd en de hersenen hebben gevoed, geleidelijk ontspannen. Hierdoor is er een verbetering van de bloedtoevoer naar de hersenen, minder vaak voorkomende hoofdpijn en duizeligheid, evenals tinnitus. Een persoon wordt beter geslapen en als hij 's morgens wakker wordt, voelt hij zich slaperig en vol kracht en energie.

Een orthopedisch hoofdkussen kan worden gekocht door een arts in het geval van problemen en problemen met het bewegingsapparaat, evenals voor preventieve doeleinden, om het optreden van dergelijke ziekten te voorkomen.

De belangrijkste categorie mensen die het vaakst een dergelijk product kopen, zijn onder andere:

• mensen met rugletsel tijdens een hernia of cervicale na een verwonding;
• volwassenen die lijden aan slapeloosheid, evenals slaapstoornissen;
• patiënten die pijn ervaren door osteochondrose;
• mensen met pathologieën van de stuitbeen, problemen en pijnlijke gevoelens van de vorming van aambeien;
• volwassenen van wie de professionele activiteiten impliceren dat ze op de been zijn of, integendeel, een sedentaire levensstijl leiden;
• personen die last hebben van hoofdpijn, duizeligheid of oorsuizen.

Naast deze lijst wordt een orthopedisch kussen aanbevolen om te gebruiken:

• patiënten met verschillende anatomische defecten;
• voor een baby's bed;
• personen die graag slapen liggend op hun zij;
• mensen die lijden aan snurken;
• mensen die problemen hebben met de bloedtoevoer naar de voeten.

Dit accessoire is ook geschikt voor bestuurders, als u het op de stoel van de bestuurder plaatst, vooral als een persoon aan aambeien lijdt.

Speciale vereisten voor orthopedische kussens:

• dit accessoire moet vrij bescheiden van formaat zijn, omdat het afzonderlijk voor één persoon wordt gekozen;
• dat vulmiddel dat acceptabel en voldoende dicht is, moet worden gebruikt;
• het vulmiddel mag ook niet verstoppen en vervormen onder druk van het hoofd;
• de hoogte en breedte van de orthopedische kussens moeten worden gemaakt in overeenstemming met de grootte van uw schouders;
• Het accessoire moet ten minste één elastische roller bevatten.

De belangrijkste voordelen van orthopedische kussens zijn:

1. Gemak en comfort - zo'n product is perfect ademend, omdat het is gemaakt van een speciaal materiaal met ademende eigenschappen. Hierdoor stagneert de lucht niet, wat betekent dat het hoofd niet zal zweten. Na de slaap wordt de persoon wakker met kracht en energie.
2. Hypoallergeen product - de basis van dergelijke producten is hypoallergeen materiaal dat geen allergische reactie en de andere verschijnselen veroorzaakt.
3. veiligheid - in de vuller die voor een orthopedisch hoofdkussen wordt gebruikt, broeden huisstofmijt en gevaarlijke micro-organismen niet, schimmel vormt zich niet en schimmel verschijnt niet.
4. ergonomie - dankzij de behandelings- en profylactische richting, die is ontworpen om de ruggengraat uit te lijnen, rust een persoon perfect, omdat hij tijdens de slaap de juiste houding aanneemt. De vuller buigt onder het gewicht van het hoofd en cervicaal zo veel als uw wervelkolom nodig heeft. Daarom wordt de ontwikkeling van hoofdpijn en pijnlijke gevoelens in nek en rug voorkomen.

Er zijn verschillende soorten orthopedische pads:

1. Onder het hoofd - Meestal gebruikt voor de slaap. Het heeft een speciaal anatomisch effect, dat wordt geleverd door een bepaalde vulling, de vorm van het accessoire, dus dit kussen zorgt ervoor dat de nek en het hoofd tijdens de slaap de juiste positie innemen. Sommige modellen bieden ook een verkoelend effect.
2. Voor kinderen - een soortgelijk accessoire is speciaal ontwikkeld voor het jongste publiek. Kinderorthopedisch hoofdkussen verschilt qua vorm en hoogte, bovendien is het de moeite van het aanschaffen waard, waarbij de nadruk ligt op de leeftijd van het kind.Vergelijkbare producten worden gebruikt voor het voorkomen of behandelen van torticollis, verhoogde tonus van de nekspieren en andere pathologische veranderingen in de cervicale regio.
3. Voor reizen - gemaakt in de vorm van een hoefijzer en gedragen in de nek van een persoon die zit. Door de aanwezigheid van siliconen of metalen veren blijft het gewicht behouden en daarom vouwt het vulmiddel niet onder belasting.
4. Voor de onderrug of achterkant - Deze orthopedische pad moet worden gebruikt voor mensen die een sedentaire levensstijl leiden, bijvoorbeeld bestuurders, werknemers op kantoor. Het accessoire bevindt zich tussen de achterkant van de stoel en de achterkant van de persoon. Sommige modellen hebben riemen en zijn aan de stoel bevestigd.
5. Voor benen - een soortgelijk product helpt om de benen in een ontspannen houding te plaatsen. Door de aanwezigheid van extra inzetstukken, kunt u de hoogte ervan wijzigen. Het wordt aanbevolen om te gebruiken Personen die lijden aan oedeem, spataderen, gewrichtsaandoeningen, vermoeidheid.
6. Voor zwangere en zogende vrouwen - Dankzij de gebogen vorm helpen orthopedische pads een zwangere vrouw om ondanks haar dikke buik comfortabel op de bank te zitten.Ze worden ook gebruikt na de bevalling, wanneer de moeder borstvoeding geeft.

De kwaliteit van je slaap hangt af van de juiste keuze van een orthopedisch kussen, dus je moet het zorgvuldig onderzoeken de belangrijkste kenmerken van dit product, namelijk:

• vorm;
• grootte;
• stijfheid.

De vorm van een dergelijk product moet worden gekozen, waarbij de nadruk ligt op:

• zijn eigen structurele kenmerken van de wervelkolom;
• staat van bloedvaten;
• de aanwezigheid van ernstige pathologische veranderingen in het lichaam;
• hun gebruikelijke houding tijdens de slaap.

Er zijn verschillende opties voor vormen die inherent zijn aan orthopedische kussens:

• roller;
• ovaal;
• trapeze;
• een maansikkel is een zeer handige optie voor diegenen die liever op hun rug slapen, de uiteinden omarmen de nek en fixeren hem in de juiste positie;
• rechthoek - een positief resultaat wordt waargenomen, aangezien een uitsparing voor de kop is aangebracht in het midden van de elastische vulstof;
• zwaaien met twee rollen - de meest populaire vorm, omdat je elke houding kunt aannemen tijdens het slapen;
• met een inkeping onder de schouder - perfect voor een full person of voor een amateur om op je zij te slapen;
• decoratief optie- of antistresskussen.

Bij de aanschaf van een orthopedisch kussen is het ook noodzakelijk om aandacht te besteden aan de afmetingen:

• Houders van brede schouders Het is beter om een ​​accessoire te kiezen met een lengte van 70 cm. Voor mensen met een fragiele lichaamsbouw is een lengte van 60 cm geschikt.Voor kinderen wordt dit product vaak gekocht bij 20 bij 30 cm of 40 bij 50 cm.
• De hoogte van de orthopedische pads moet worden geselecteerd met het oog op uw favoriete positie, die u neemt wanneer u slaapt of rust. Als u liever aan de linker- of rechterkant slaaptdan moet de hoogte van een dergelijk product minimaal 10 cm zijn. Het is beter als er een kussen in dit model zit, dit zal het hoofd helpen om niet van het kussen af ​​te rollen.
• Als je dol bent op slapen op je rug, stop dan de keuze op het accessoire met een hoogte van 6 cm met een inkeping in het midden. Let ook op de breedte van je schouders: als ze breed zijn, moet de hoogte groter zijn.

Kies een orthopedisch kussen voor volwassen voor stijfheid dat u nodig hebt op basis van de gebruikelijke positie tijdens uw vakantie:

• slaap op uw zij - voor u is een hard kussen een ideale optie;
• ontspannen op je rug - kies een product met een gemiddelde hardheid;
• favoriete pose op de maag - koop de zachtste accessoire.

Meestal worden dergelijke vulstoffen gebruikt voor de vervaardiging van een orthopedisch kussen:

1. latex - verschillende veerkrachtige eigenschappen. Dit soort filler is beter voor mensen die op hun rug slapen, omdat een dergelijk product pijn in de nek elimineert. Het zal niet onder het toegewezen merkteken vallen en zal snel van vorm veranderen, als je gewoon omdraait.
2. Onafhankelijke bronnen - Geschuimd polyurethaan of latex wordt gebruikt als basis voor dit accessoire. Veren, die naast elkaar liggen, helpen om het hoofd en de nek beter te beschrijven tijdens de slaap. Deze vuller reageert perfect op de beweging. Het verandert van vorm zonder ongemak te veroorzaken wanneer u op uw zij, rug of maag rolt.
3. Geheugen materiaal - gemaakt op basis van latex en polyurethaan. Een opvallend kenmerk van dit vulmiddel is de reactie op het gewicht van het hoofd en de temperatuur van het menselijk lichaam. Zodra u op het kussen gaat liggen, merkt u dat het product zich aanpast aan alle uitstulpingen en lang een bepaalde vorm behoudt. Zodra u opstaat, krijgt het product zijn oorspronkelijke uiterlijk.
4. Koelgel - Het nieuwste systeem verandert de vloeistof die erin zit, dus dit product kan zich aanpassen aan de contouren van het lichaam, terwijl het een verkoelend effect heeft. Bovendien zorgt dit materiaal voor een lichte massage. Houd er rekening mee dat u zult moeten wennen aan dit kussen.
5. Natuurlijke vulstof - Boekweitdop - helpt de lucht beter te circuleren, verwijdert migraine en pijn in de cervicale regio en in het algemeen in de wervelkolom. Het kussen ondersteunt de vorm perfect en verandert niet, zelfs niet onder invloed van een hoge belasting. Dit product is perfect voor patiënten die lijden aan osteochondrose in de cervicale of lumbale regio, vanaf scoliose.
6. Regelbare vuller - dit model heeft een interne bliksem waardoor u de filler kunt krijgen of aanvullen. Met deze functie kunt u eenvoudig de hoogte en stijfheid van het product wijzigen.

Correct gebruik van de orthopedische pad is om de schouders buiten de pad te houden. Het belangrijkste doel van dit accessoire is het compenseren van het verschil tussen de schouders en het hoofd van een persoon in buikligging. Het hoge gedeelte van dit product moet zich in het nekgebied bevinden. Deze positie moet in acht worden genomen, ongeacht de vorm van het product en uw favoriete pose in een droom.

Als u op uw rug slaapt, gebruikt u het lage gedeelte van de orthopedische pad. Als je graag op je zij wilt slapen, plaats dan het hogere deel van dit accessoire onder je hoofd en plaats het onderste deel onder de nek. De breedte van dit product mag ook niet minder zijn dan de gehele breedte van het schoudergedeelte, dus gedeeltelijke ondersteuning van beide schouders met een orthopedisch kussen wordt geboden. Hierdoor kunt u de spierriem van de bovenste ledematen ontladen.

Let op voor het kiezen van het juiste orthopedische hoofdkussen volgende punten:

• Kies een kussen om te slapen, stop uw keuze op het product, waarvan de vuller de contouren van hoofd en nek ontvangt en onthoudt. Zo'n product zal een prachtige droom bieden.
• Wanneer u een accessoire koopt dat het bewegingsapparaat zal aanpassen, kies dan voor harde of middelgrote modellen.
• Lage landing is de beste optie voor mensen die op hun rug slapen, hoog - aan de kant.
• Als u een zittende levensstijl leidt en veel tijd in een zittende positie doorbrengt, moet u een kussen voor uw rug kopen, dat uitstekende ondersteuning voor uw rug biedt en spiertonus verwijdert.
• Mensen met oedeem, mensen die snel moe worden, voortdurend geconfronteerd worden met aderproblemen in de benen, het is beter om een ​​orthopedisch voetkussen te kopen.

Richt u ook op de aanvullende eigenschappen van dit product:

• Er moeten gaten in de pad zijn, deze zorgen voor lucht- en vochtuitwisseling op het juiste niveau.
• De hoes moet gemaakt zijn van biologisch katoen, daarna is het veilig en hypoallergeen, zelfs voor gevoelige mensen.
• De beste optie is een afneembare hoes, deze kan apart van de pad worden gewassen.

Als u dit accessoire op de juiste manier kiest, voelt u bijna onmiddellijk een positief effect en u zou het niet willen veranderen voor een gewone pad.

Hoe je een orthopedisch hoofdkussen voor slaap kiest, zie de volgende video.